Cách Khởi kiện khi cho vay không có giấy tờ ?

Thưa Luật Sư !
 Tôi có một vấn đề sau rất mong nhận được tư vấn của Luật Sư :
  - Vào ngày 17 / 05/ 2011 tôi đã tin bạn mình là anh H nên đã đồng ý đi vay giùm anh H và chị T một số tiền là mười triệu đồng với thỏa thuận = miệng là đúng một tháng sau sẽ hoàn lại để tôi trả cho người ta . Ngược lại anh H và chị T sẽ trả lại cho người mà tôi mượn tiền một số tiến là 1.000.000đ , vậy tổng số tiền phải trả là 11.000.000đ ( đây là số tiền cho vay theo sự đồng ý và chấp nhận của 02 bên liên quan , không mang tính bắt buộc vay nợ lãi . )
 - Nhưng đã qua 04 tháng mà bên anh H và chị T không chịu thanh toán lại số tiền đã mượn này để tôi trả cho người ta . Và họ biện hộ rằng họ không trực tiếp xài số tiền đó mà số tiền đó là do anh K mượn ( họ cũng chỉ mượn giùm cho anh K ) . Họ nói cứ kiếm anh K mà lấy , tôi rất bức xúc vì anh K cũng bảo là có lấy số tiền đó nhưng giờ không có trả thì sao ? Thích cứ kiện đi ? Nghe vậy tôi rất bực mình , tuy nhiên vì vấn đề vay mượn này không có giấy tờ mà chỉ có 02 người làm chứng đồng ý xác nhận việc anh K có nhờ họ vay tiền giùm thông qua tôi ( nói thêm tôi và anh H là bạn gần nhà nhau nên tôi tin anh H )không ngờ sự việc xảy ra thế này . Bây giờ suốt ngày bên cho vay cứ qua kiếm tôi đòi nợ và có thái độ hung hăng . Tôi biết là tôi mượn và tôi phải đứng ra trả nhưng vì cũng là người đi làm thuê nghèo khổ nên chưa có trả được .
 Xin hỏi luật sư sự việc như trên tôi có thể kiện anh K thông qua sự làm chứng của anh H và chị T không ? Tôi cần làm những thủ tục gì ? và sự việc này có giúp tôi lấy lại được số tiền đã đi mượn giùm về cho họ vay hay không ?
 Chân thành cảm ơn Luật Sư và mong Luật Sư Tư vấn sớm cho toi !